Czyli plastrowanie dynamiczne, polega na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi, kolorowymi plastrami, głównie w celu złagodzenia bólu, a także by zapobiec kontuzjom. Metoda kinesiotapingu może być stosowana w bardzo wielu dolegliwościach, począwszy od bólu głowy, a skończywszy na bólu stopy. Technika ta używana jest w celu wsparcia i zapewnienia stabilizacji stawów oraz mięśni. Jest również stosowana przeciwbólowo oraz przeciwobrzękowo.